Você acha que crianças de 6 a 10 anos anos conseguem meditar? Consegue imaginar crianças prestando atenção na respiração, quietinhas?

Se pensou que esse cenário seria impossível (ou muito difícil e irreal) nosso próximo evento é para você. A MindKids preparou um Fórum da Educação para explicar como é meditar com crianças de 6 a 10 anos.

O evento será mediado por Daniela Degani, fundadora da MindKids e única no Brasil a ser certificada pela Mindful Schools/EUA, referência mundial em Mindfulness no ambiente educacional.

Nossos convidados irão compartilhar experiências e práticas que tornaram possível a meditação com crianças pequenas.

• Carlos Bezerra: Neuropsicopedagogo, coordenador educacional de uma ONG no Ceará. Treinando em Mindfulness para Ambiente Educacional pela MindKids, formação em yoga para crianças. Também é praticante da atenção plena budista.

• Lilian Tobias: Psicopedagoga e instrutora da MinKids. Também é formada no Curso de qualidade de vida baseado em Mindfulness, do Centro de Promoção de Mindfulness no programa Mindful Educator Essential, pela Mindful Schools/USA.

• Cláudia Segóvia: Pedagoga, psicopedagoga, especialista em neurociências aplicadas à aprendizagem, instrutora de Mindfulness e Yoga para crianças e adolescentes. Também é aluna da MindKids.

• Beatriz Talib: Pedagoga, pós-graduanda em Neuroaprendizagem, Alfabetização e Letramento, pesquisadora do método Montessori nas escolas de todo o mundo.

• Zilton Salgado: Tem graduação em Filosofia e Pedagogia; e, pós-graduação em Língua Portuguesa e Inglesa. 10 anos de experiência na área da educação, atuou nos segmentos de Educação Infantil até o Ensino Pré-vestibular.

Participe e descubra práticas que tornam possível a prática de meditação com as crianças:

Sobre a MindKids

A MindKids é uma das iniciativas pioneiras em levar o mindfulness para escolas através da capacitação de professores. Oferecemos também a implementação de programa completo para instituições de ensino, desenhando um projeto adequado às necessidades e realidades de cada escola. 

Atuamos desde 2016, lidando com uma grande variedade de instituições públicas e privadas. Mais de 2 mil educadores já foram impactados positivamente com o trabalho da MindKids.

Sobre nossa instrutora

Fundadora da MindKids, Daniela Degani é instrutora certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra e única no Brasil certificada pela MindfulSchools/EUA, referência mundial em mindfulness no ambiente educacional.

Daniela trabalhou por anos em empresas multinacionais e, hoje, dedica-se a ensinar a mindfulness para crianças, adolescentes, professores e pais. Daniela, e toda a equipe da MindKids, acredita que as práticas de mindfulness podem transformar o ambiente escolar, apoiando professores e alunos a estarem mais presentes, atentos, equilibrados e, sobretudo, mais felizes.

Perguntas Frequentes

1 - Por que praticar mindfulness?

A prática de mindfulness ajuda a fortalecer a habilidade de notar o que está acontecendo enquanto está acontecendo. 

Quando nos sentamos para praticar, escolhemos um objeto de foco para apoiar nele a atenção. Como nos propusemos a prestar atenção, temos uma chance maior de notar a distração, soltá-la, deixá-la ir e, com gentileza, retornar o foco ao objeto. Este exercício simples pode ajudar no aprendizado e resolução de conflitos em sala de aula.

2 - Por que levar as práticas de Mindfulness para o ambiente educacional?

Crianças e jovens enfrentam um mundo cada vez mais complexo, rápido, com informações vindas a todo momento, de todos os lados. 

O aprendizado da atenção plena pode melhorar habilidades cognitivas e socioemocionais e aumentar o bem-estar, criando um ambiente que propicia um aprendizado com mais qualidade e melhores relacionamentos.