Kit gratuito de Meditação para a Sala de Aula
O início do ano letivo pode ser cheio de emoções como ansiedade, animação e estresse. Pensando nisso, criamos um kit gratuito com atividades de meditação para a sala de aula. O kit inclui:
- E-book com atividades baseadas em Mindfulness para foco e atenção. Inclui as atividades: Mente no Pote, Respiração da Mão, Meditação da Borboleta, entre outras.
- 3 posters para imprimir e colar na sala de aula
- 3 práticas de meditação guiada para professores
Com este material, você poderá começar o semestre com mais calma e atenção.
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Este é o seu kit de volta às aulas para você começar o semestre com calma e atenção.
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Sobre a MindKids
A MindKids acredita que Mindfulness pode transformar o ambiente escolar. Nossos programas de capacitação, cursos e workshops têm a avaliação média 9,6 de 10 e sempre trazemos o que há de mais avançado no tema Mindfulness para Crianças e Adolescentes. Já atendemos mais de 30 instituições de ensino diretamente, e capacitamos educadores de mais de 100 organizações educacionais no Brasil todo.
Daniela Degani, fundadora da MindKids, é instrutora certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra e única no Brasil certificada pela Mindful Schools dos EUA, referência mundial em Mindfulness para Ambiente Educacional.
A formação da MindKids é a única a trazer aos participantes um Programa de Aulas de Mindfulness, que conta com 80 planos de aulas alinhados à Base Nacional Comum Curricular (BNCC). São mais de 300 atividades, para as diferentes faixas etárias, desde Educação Infantil até Ensino Médio.
Depoimentos
Escolha muito certeira.
“Muito feliz por ter tido a oportunidade de conhecer e vivenciar as práticas do Mindfulness. A partir de junho estarei iniciando essas práticas com as crianças com as quais trabalho na escola. Gratidão a todos os que participaram. Não posso deixar de agradecer mais uma vez a Dani por todo seu empenho. Grande beijo a todas (os)”.
Margarida Maria Andrade (psicóloga clínica).
Consegui melhorar minha ansiedade e ser mais equilibrada .
"Não vou dizer que foi fácil, no início ficava muito agitada, mas no decorrer dos módulos, compreendia que cada meditação focava em algo diferente: atenção plena aos sons, atenção plena ao corpo, lidar com a dor, bondade amorosa, dentre outras.
Acredito que essa vivência é necessária se quisermos levar isso às crianças e adolescentes. Estou muito feliz, pois alcancei uma meta, e também muito grata à Dani e sua equipe. Grande abraço!"
Vânia Maggesi (professora da rede municipal)
Jornada para uma nova vida
“Levo comigo o prazer de ter conhecido a Mindkids, e os conhecimentos para a minha prática profissional e também vida pessoal. Muito obrigada mesmo Dani e equipe por todo o suporte e por nos presentear com ensinamentos tão valiosos!”
Elisa Elena Alvez de Oliveyra (Escola Integra)
